Mit dem Abstandshalter kannst du individuell vertikale Abstände zwischen deinen Blöcken definieren.
Die Block-Werkzeugleiste

Es gibt keine Einstellungen in der Block-Werkzeugleiste.
Du kannst die Höhe des Abstandshalters mit der Maus über den blauen Punkt einstellen. Als Minimum ist 1 Pixel möglich.
Die Einstellungen im weiterführenden Menü hinter den drei Punkten am Ende erklären wir dir auf der Übersichtsseite der Blöcke unter Die Block-Werkzeugleiste.
Die Einstellungen in der Seitenleiste

In den Einstellungen kannst du die Höhe in Pixeln entweder per Schieberegler oder über das Eingabefeld den genauen Abstandswert eingeben.
Unter Erweitert kannst du einen HTML-Anker und zusätzliche CSS-Klassen definieren, mehr dazu findest du ebenfalls auf der Block-Übersichtsseite.
Umwandeln in andere Blöcke
Du kannst einen Abstandshalter nicht in einen anderen Block umwandeln. Die Umwandlung in die Blöcke Spalten und Gruppe bewirkt, dass der Abstandshalter-Block in einen Gruppen-Block verschoben wird.